暑,意為炎熱
俗話說,“小暑過,一日熱三分。”
小暑雖不是一年中最炎熱的時(shí)節(jié)
但也拉開了“三伏天”的序幕

一候,溫風(fēng)至
小暑時(shí)節(jié)大地上便少有涼風(fēng),所有的風(fēng)中都似帶著熱浪
唐·元稹在《小暑六月節(jié)》中寫道
“倏忽溫風(fēng)至,因循小暑來。”
二候,蟋蟀居宇
《詩經(jīng)·七月》中描述蟋蟀的字句有:“七月在野,八月在宇,九月在戶,十月蟋蟀入我床下。”
文中所說的八月即現(xiàn)在的農(nóng)歷六月,是小暑節(jié)氣
由于炎熱,蟋蟀離開了田野,到庭院的墻角下以避暑熱
三候,鷹始鷙
在這一節(jié)氣中,老鷹也因地面氣溫太高而喜在清涼的高空中活動(dòng)
摯,言至,鷹感陰氣,乃生殺心,學(xué)習(xí)擊搏之事

消暑
吃瓜
人們常說“春吃芽,夏吃瓜”
夏季容易出汗,吃瓜類水果可以補(bǔ)充身體所消耗的水分
值得注意的是,脾胃虛寒的人群要慎吃
修身
小暑過后,三伏天到來
白居易在《消暑》中說
散熱由心靜,涼生為室空
此時(shí)身自保,難更與人同
唯心有靜氣,方能抵御熱浪滾滾,覓得心中的清涼
靜下心來感受萬物,目光所及,皆是美好

盛夏中,一場(chǎng)清涼的雨,一塊水靈的瓜
都能帶給人美好的感動(dòng)
當(dāng)熱無可避
或許我們也能找到屬于自己的平衡
小暑,愿有清風(fēng)相伴,換得清涼一夏
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